Kursuse sisukava

Video vaatamiseks, podcasti episood ja mitu artiklit, kuidas tagasilöökidest hoiduda ning harjutus teadvustamaks, millistest tagasilöökidest on mõtet õppida

  • 1

    Kuidas saada hakkama tagasilöökidega?

    • VAATA: Kuidas me endale ise tagasilööke tekitame

    • LOE: Tagasilöökidega hakkama saamine

    • KUULA: Perfektsionism ja enesekriitika

    • HARJUTUS: Tagasilöökide ülevaatus

    • MIS TEEMAST MEELDE JÄI: 3 testküsimust

Lihtne

Anna-Kaisa Oidermaa, kliiniline psühholoog, peaasi.ee tegevjuht

Raimol on oskus teadusest, enda ja teiste kogemustest tarkusi välja noppida. Ja edasi anda neid viisil, mis on ka teistele hästi arusaadav. Kuigi on hea, kui on võimalik coachiga näost-näkku kokku saada, sobib e-kursus just praegusesse aega. Vaimse tugevuse põhimõtteid saab Raimo kursusel endale sobivas tempos ja formaadis ampsude kaudu läbi seedida, proovida ja ehk teistelegi maitsta anda.